Lauf 2003/ NR 1 - Leipzig-Halle - geplant -gemacht -der erste Marathon ist geschafft - Zeit: 04:06:20
Marathonlauf ist ein Naturheilmittel - eine Medizin für Geist und Körper - Bewegung ist Leben - ist DASEIN - schon ein einfacher Spaziergang ist Freude!
Laufen ist eine Lebenseinstellung - auch ein ordentlicher Spaziergang gehört dazu.
Neue Erfahrungen bewerten: Vom Marathonlauf zum Wandern-ALPIN - und... TFallschirmspringen aus Absprunghöhen 4000m oder 6000m - ein intensives Bündnis mit der Natur - der herrlichen Alpenwelt.
Marathonlauf
Lauf 6 in Berlin
mit Freunden
ein Erlebnis
- unvergessen.
Eine Auswahl meiner Marathonläufe: Großer Stadt-Marathon-Lauf auf den wichtigsten und schönsten Laufstrecken in Deutschland gemessen und registriert mit Champion Chip DR0ZWNY .
Lauf 2003/ NR 1, 31. August 2003- Halle nach Leipzig-Zeit: 04:06:20 mein erster Marathon
Lauf 2003/ NR 2 am 26. Oktober 2003 in Frankfurt/Main Zeit: 04:19:40
Lauf 2004/ NR 3 am 29. August 2004 in Leipzig Zeit: 04:01:34
Lauf 2004/ NR 4 am 24. Oktober 2004 in Dresden Zeit: 04:18:43
Lauf 2005/ NR 5 am 17. April 2005 in Leipzig Zeit: 04:02:53
Lauf 2005/ NR 6 am 25. September 2005 in Berlin Zeit :04:30:26
Lauf 2006/ NR 7 am 07. Mai 2006 in Hannover Zeit: 04:31:37
Lauf 2006/ NR 8 am 08.Oktober 2006 in München Zeit: 04:17:45++
Lauf 2006/ NR 9 am 22.Oktober 2006 in Magdeburg Zeit: 04:25:10
Lauf 2007/ NR 10 am 29. April 2007 in Hamburg Zeit: 03:56:01
Laufen als Lebenseinstelllung.
Der Marathonlauf in Hamburg war ein besonderes Erlebnis.
Wetter - Laufstrecke - Gruppe - alles hat optimal gepasst.
Lauf 2007/ NR 11 am 07. Oktober 2007 in Köln Zeit: 04:49:54
Lauf 2008/ NR 12 am 01. Juni 2008 in Potsdam Zeit: 04:48:12
Lauf 2009/ NR 13 am 13. September 2009 in Münster Zeit: 04:26:56
Lauf 2010/ NR 14 am 08.Mai 2010 - Europas größter Marathon-Crosslauf mit 43,5 Km - Thüringen - GM-Rennsteiglauf - Zeit: 05:28:20
Lauf 2010/ NR 15 am 09.Oktober 2010 - 41.Göltzschtal-Marathon im Vogtland - Staffel-Marathon.
++ Marathonlauf beim Zieleinlauf in Hamburg
Bestzeit mit 03:56:01 in Hamburg 2007 (AK) Lauf 2007/ NR 10
Hamburg ++ laufend die Welt erleben ++ mitmachen ++ besser drauf ++ Laufen als Lebenseinstellung.
Einige Medaillien - als Finisher - 42Km Marathon - eine Lust.
Der Rennsteiglauf - ein Marathonlauf eine wilde Strecke über Wurzeln, Beton, Waldboden, Asphalt ... Mit Lauf 14 in 2010 hart an der Grenze.Start am 08.Mai 2010 - Europas größter Marathon-Cross-Lauf-43,5Km.
Meine Zeit: 05:28:20 - ++ Start 9Uhr in Neuhaus/Rennw. ++ eine "Opa" - Zeit ++ aber mehr war an dem Tag nicht drin ++
Der Schmerz vergeht - der Stolz bleibt.
mit diesem LOGO oft beim Marathon gelaufen. ..und gespendet ( wird über den Chip am Fuß automatisch aktiviert ) und die Summe abgebucht.
Udo Lindenberg "... und hinterm Horizont geht es weiter... ein neuer Tag..."
Ein Stadt-Marathon in Deutschland für Jedermann.
Lauf 2003/ NR 1 - Leipzig-Halle - geplant -gemacht -der erste Marathon ist geschafft - Zeit: 04:06:20 
