Ein Stadt-Marathon in Deutschland für Jedermann.

Lauf 2003/ NR 1 - Leipzig-Halle - geplant -gemacht -der erste Marathon ist geschafft - Zeit: 04:06:20


Marathonlauf ist ein Naturheilmittel - eine Medizin für Geist und Körper -
Bewegung ist Leben - ist DASEIN - schon ein einfacher Spaziergang ist Freude!

Laufen ist eine Lebenseinstellung -  auch ein ordentlicher Spaziergang gehört dazu.

Neue Erfahrungen bewerten:
Vom Marathonlauf zum Wandern-ALPIN - und... TFallschirmspringen
aus Absprunghöhen 4000m oder 6000m - ein intensives Bündnis mit
der  Natur - der herrlichen Alpenwelt.

Marathonlauf 

Lauf 6 in Berlin

mit   Freunden

ein Erlebnis

 - unvergessen.

Eine Auswahl meiner Marathonläufe:
Großer Stadt-Marathon-Lauf auf den wichtigsten und schönsten Laufstrecken in Deutschland gemessen und registriert mit Champion Chip  DR0ZWNY .

Lauf 2003/ NR 1, 31. August  2003- Halle  nach Leipzig-Zeit: 04:06:20 mein erster Marathon

Lauf 2003/ NR 2   am  26. Oktober  2003  in  Frankfurt/Main  Zeit: 04:19:40

Lauf 2004/ NR 3   am  29. August  2004  in  Leipzig  Zeit: 04:01:34

Lauf 2004/ NR 4   am  24. Oktober  2004 in  Dresden  Zeit: 04:18:43

Lauf 2005/ NR 5   am  17. April  2005  in Leipzig Zeit: 04:02:53

Lauf 2005/ NR 6  am  25. September 2005 in Berlin Zeit :04:30:26                                                

Lauf 2006/ NR 7   am  07. Mai  2006   in Hannover    Zeit: 04:31:37

Lauf 2006/ NR 8   am  08.Oktober  2006  in München  Zeit: 04:17:45++

Lauf 2006/ NR 9   am  22.Oktober  2006 in Magdeburg     Zeit: 04:25:10

Lauf 2007/ NR 10  am 29. April  2007  in     Hamburg  Zeit: 03:56:01

Der Marathonlauf in Hamburg war ein besonderes Erlebnis.







Wetter - Laufstrecke - Gruppe - alles hat optimal gepasst.

Lauf 2007/ NR 11 am 07. Oktober 2007  in Köln  Zeit: 04:49:54

Lauf 2008/ NR 12 am  01. Juni  2008  in Potsdam  Zeit: 04:48:12

Lauf 2009/ NR 13 am  13. September 2009  in Münster Zeit: 04:26:56

Lauf 2010/ NR 14 am 08.Mai 2010 - Europas größter Marathon-Crosslauf  mit  43,5 Km - Thüringen - GM-Rennsteiglauf - Zeit: 05:28:20

Lauf 2010/ NR 15 am 09.Oktober 2010 - 41.Göltzschtal-Marathon im Vogtland - Staffel-Marathon.

++ Marathonlauf
beim Zieleinlauf in Hamburg

Bestzeit mit 03:56:01
in Hamburg  2007 (AK)
Lauf 2007/ NR 10  



Hamburg ++ laufend die Welt erleben
++ mitmachen ++ besser drauf ++
Laufen als Lebenseinstellung.

Einige Medaillien - als Finisher - 42Km Marathon - eine Lust.

Der Rennsteiglauf - ein Marathonlauf
eine wilde Strecke über Wurzeln, Beton,
Waldboden, Asphalt ...
Mit Lauf  14 in 2010  hart an der Grenze.Start am 08.Mai 2010 - Europas größter Marathon-Cross-Lauf-43,5Km.



Meine Zeit: 05:28:20 - ++ Start 9Uhr in Neuhaus/Rennw. ++ eine "Opa" - Zeit ++ aber mehr war an dem Tag nicht drin ++



Der Schmerz vergeht - der Stolz bleibt.

  mit diesem LOGO oft beim Marathon gelaufen.

..gespendet- wird über den Chip am Fuß automatisch aktiviert , wenn man an der gekennzeichneten Stelle der Bodenmatten läuft-  die vereinbarte Spenden-Summe wird sofort abgebucht.

Udo Lindenberg


"... und hinterm Horizont geht es weiter...


ein neuer Tag..."

"geplant - gemacht - geschafft" von  R. R.